Honey Lemon Shot
Sudah lama saya dan suami membiasakan minum air lemon hangat di pagi hari karena khasiatnya yang bagus untuk tonic liver, menjaga daya tahan tubuh, menjaga berat badan tetap ideal dan untuk kesehatan kulit.
Beberapa tahun lalu saya pernah menulis tentang air lemon hangat dan manfaatnya disini
Sayangnya air lemon hangat ini rasanya asem banget bikin malas minum. Meskipun aman di lambung karena jeruk lemon sebenarnya bersifat basa, namun rasa asamnya ketika di mulut bikin ga sreg setiap kali mau minum.
Ketika membaca artikel tentang honey lemon shot di blognya Alodita, saya langsung berpikir "wah, ini lebih pas nih ramuannya". Madu sendiri sifatnya juga basa, bisa jadi pemanis yang pas untuk mengurangi asam nya jeruk lemon dengan manfaat kesehatan yang juga sudah terbukti.
Honey lemon shot, rasanya enak dan yang paling penting, bikin lebih rajin minumnya pagi-pagi.
Ini dia resepnya
Campur 1/2 buah perasan jeruk lemon (saya lebih menyukai yang impor, karena radanya lebih enak) + 1 sendok makan madu murni (raw honey)
Minum di pagi hari setelah bangun tidur ketika perut dalam keadaan kosong.
"Honey is a remedy for every illness and the Quran is a remedy for all illness of the mind, therefore I recommend to you both remedies, the Quran and honey.”
- Prophet Muhammad SAW (Peace be upon him)
0 comments